Туризм

Как сохранить мышечный тонус в отпуске на Байкале без гантелей. Функциональный тренинг с камнями, бревном и песком. Советы и упражнения.

Многие из нас живут с установкой: «вот накоплю на квартиру/машину/дачу, тогда и начну путешествовать». Особенно часто это касается спортивных путешествий.