Во сколько лет Усик начал заниматься боксом: возраст, год и первый тренер

Короткий ответ: во сколько лет Усик начал заниматься боксом

Александр Усик впервые переступил порог боксёрского зала в 15 лет — это произошло в 2002 году в Симферополе, где он тогда жил и учился. До этого дня будущий абсолютный чемпион мира всерьёз увлекался совсем другим видом спорта.

Многие формулируют свой вопрос иначе: «во сколько стал заниматься боксом Усик?» Ответ остаётся тем же — в пятнадцать. Не в пять или семь, как большинство современных детей, а уже подростком. Этот возраст подтверждают и сам боксёр, и его первые тренеры.

Удивляет, что чемпион взял перчатки в руки так поздно. Именно поэтому его пример вдохновляет тех, кто начинает во взрослом возрасте.

Видео: НОВОСТИ БОКСА: УСИК без поясов; КУДРЯШОВ в кулачке; поединки на этой неделе

Из футбола в бокс: как всё начиналось

В детстве Усик мечтал о футболе: гонял мяч во дворе, играл за школьную команду и всерьёз рассчитывал на карьеру футболиста. Бокс в его планах не значился вообще.

В зал он попал почти случайно — по одной версии, за компанию с другом, по другой — чтобы научиться постоять за себя. Дворы Симферополя в те годы были местом, где такое умение точно не помешало бы.

Уже на первых тренировках наставник заметил необычную координацию, чувство дистанции и лёгкую работу ног. Всё это пришло из футбола и позже стало основой знаменитого стиля Усика.

Первый тренер и спортивный стаж

Первым тренером был Сергей Лапин, работавший в Симферополе. Он взял подростка в группу, хотя тот был на пару лет старше большинства новичков.

Тренировки начинались с общей подготовки: бег, прыжки, скакалка, работа перед зеркалом. Никаких сложных схем — сначала база, потом техника и только затем спарринги.

Прошло совсем немного времени, и Усик начал выигрывать местные турниры. Так что на вопрос, сколько лет он занимается боксом, ответ простой: с 2002 года, то есть больше двадцати лет. За это время он прошёл путь от новичка до олимпийского чемпиона и абсолютного чемпиона мира в супертяжёлом весе.

Поздний старт — не помеха

История о том, когда Александр Усик начал заниматься боксом, часто всплывает в спорах о раннем старте. Многие уверены: чтобы чего-то добиться, нужно встать в зал лет в семь. Усик этот стереотип разрушает.

Разумеется, у раннего и у позднего старта есть свои плюсы и минусы. Сравнить их удобнее всего в таблице.

Как видно, поздний старт означает не «поздно», а другой путь: меньше времени на раскачку и больше осознанности в каждой тренировке. Подросток быстрее понимает, зачем ему это нужно.

Видео: Непобедимый Боксёр в Ярости! Усик уничтожает за неуважение!

Что это значит для новичков

Если вы читали всё это не из простого любопытства, а чтобы понять свои перспективы, вывод обнадёживающий. Пятнадцать лет — не крайний срок ни для здоровья, ни для спорта.

Вот несколько простых шагов, которые помогут начать без лишнего риска:

• сначала общая подготовка — бег, скакалка, отжимания и подвижность;
• ищите тренера, который ставит технику, а не сразу бросает в спарринг;
• регулярность важнее интенсивности: три занятия в неделю лучше одной героической;
• не забывайте про защиту и медицинский осмотр — шлем, капа, бинты.

Для взрослых ограничения тоже есть. Жёсткие любительские спарринги после тридцати — лишний риск, зато фитнес-бокс, работа на лапах и постановка техники доступны в любом возрасте.

Пример Усика показывает главное: важен не возраст на первой тренировке, а то, сколько лет вы готовы этому учиться.