Какая беговая дорожка лучше магнитная или электрическая

В современном мире все большее количество людей стремится поддерживать хорошую физическую форму. В настоящих реалиях популярность набирают тренировки дома. Для домашнего фитнеса лучшим выбором станет беговая дорожка. Выбор этих тренажеров велик. Какая беговая дорожка лучше магнитная или электрическая и как выбрать какая нужна именно Вам обсудим ниже. 

Что значит магнитная беговая дорожка

Магнитная беговая дорожка представляет собой полностью механический тренажер без электронной начинки. Он не подключается к сети и работает автономно.

В действие приводится благодаря бегу спортсмена. Как только бегун останавливается, дорожка тоже замирает. Название свое она получила из-за того, что система нагрузки у нее магнитная. За счет этого вращение и торможение полотна дорожки более плавное, чем в механической.

На бюджетных моделях магнитных тренажеров отсутствуют приборы, контролирующие состояние спортсмена и ведущие подсчет скорости и потраченных калорий. Примеры магнитных беговых дорожек представлены ниже.

Что значит электрическая беговая дорожка

Электрическая дорожка это усовершенствованная магнитная дорожка. Вращение полотна происходит независимо от спортсмена при помощи двигателя.

Они бывают разной мощности, напичканы разнообразными функциями. У электрических дорожек обязательно присутствует компьютер. В нем можно запрограммировать схему пробежки по вашему желанию или выбрать из уже имеющихся программ подходящую.

Чем магнитная беговая дорожка отличается от электрической

Эти виды тренажёров очень сильно отличаются друг от друга. Электрическая, конечно, удобнее, она более функциональная, но стоит в разы дороже. 

Например в электрических дорожках есть качественные системы амортизации, облегчающие нагрузку суставам ног и позвоночнику.

Для здорового человека это не имеет решающего значения, а для человека с травмами, варикозом или с избыточным весом, лучше не пренебрегать этим.

В магнитных беговых дорожках амортизационные системы тоже есть, но по сравнению с электрическими они гораздо хуже. 

Еще одной особенностью магнитных дорожек является то, что человек сам задает темп бега. Это считается более естественным и полезным для здоровья. 

В электрических дорожках есть очень много программ тренировок. Они составлены таким образом, что полотно то ускоряется, то замедляется, то приподнимается на нужный угол наклона.

Спортсмену стоит лишь выбрать нужную программу и тренажёр сам выполнит остальные действия. Также в нем много датчиков, которые рассчитывают скорость спортсмена, количество потраченных калорий, температуру. В магнитных такого обилия информации нет, в лучшем случае вы узнаете свой пульс. 

Некоторые функции есть в обеих дорожках, но в электрических она выполнена удобнее.

Например для установки угла наклона беговой ленты с магнитной дорожки придётся сойти и поднять полотно на нужный уровень вручную. В электрической это можно сделать нажатием кнопки.

Это не значит, что дорожки с магнитом плохие. Наоборот, они стоят гораздо дешевле, но при этом имеют все необходимые функции.

Магнитные дорожки бывают складные и не зависят от места установки розетки, потому что им не нужно электрическое питание. Их можно поставить где угодно, хоть на балконе или лоджии. А если места в квартире мало, то можно купить складную. И во время занятий ставить ее в центре комнаты, а потом убирать.

Электрические наоборот, занимают много места, им постоянно нужно питание от сети. Для нее нужно будет выделить постоянное место.

Также магнитные дорожки легче и дешевле ремонтировать. 

Плюсы и минусы электрической беговой дорожки

Плюсы электрической беговой дорожки

• Дорожка имеет хорошую амортизационную систему, которая облегчает нагрузки на позвоночник и ноги; 
• Автоматически меняет угол наклона беговой ленты; 
• Есть возможность выбрать подходящую нагрузку, подобрать подходящую скорость;
• Имеет встроенные программы, направленные на снижение веса или тренировку выносливости; 
• Имеет датчики, которые показывают скорость бега, количество потраченных калорий и прочие.

Минусы электрической беговой дорожки

• Высокая цена;
• Сложный ремонт; 
• Зависимость от электросети;
• Большие габариты. 

Магнитная беговая дорожка – достоинства и недостатки

Преимущества магнитной беговой дорожки

• Невысокая стоимость;
• Занимает мало места, бывают складные модели; 
• Ремонт проще и дешевле;
• Не требует питания от сети, можно поставить где угодно в квартире;
• Бег на таких дорожках считается более правильным, потому что его ритм задаёт сам спортсмен.

Недостатки магнитной беговой дорожки

• Не рекомендуется к использованию людям с варикозом,  травмами позвоночника и суставов; 
• Нет встроенных программ, нет возможности изменить нагрузку;
• Нет датчиков, которые фиксируют скорость и  следят за состоянием спортсмена. 

Выбор тренажёров велик и, чтобы выяснить, что лучше магнитная или электрическая беговая дорожка, следует изучить весь рынок. Выяснив все различия, тонкости и нюансы и оценив все плюсы и минусы каждого вида дорожек, вы придете к единственно правильному решению и сделаете выбор.